前腕クラッシャー

プレートを手前側にして握ることによりリストの小指側と前腕の内側を強化!厚みのある前腕をつくります。
またプレートを前側にして握ると人差し指、中指のめくり強化と前腕の外側を刺激し幅のある前腕をつくります。
驚異のリスト、前腕強化器具!ポパイの腕を目指そう!!
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